Yoga para Niños en los Parques de Sant Cugat, fomentando su bienestar físico, mental y emocional, además de promover la socialización.

Las clases se llevarán a cabo en el Parc de la Guineu (Volpelleres), el Parc Central (Sant Cugat Centre) y el Parc de la Pollancrera (Torreblanca), seleccionados por su accesibilidad, amplitud y tranquilidad, creando un ambiente ideal para la práctica de yoga.

Se realizarán los meses de junio, julio y septiembre, los sábados por la mañana y tarde. Las sesiones matinales serán alternas entre Parc de la Guineu y Parc de la Pollancrera, con un turno de 9:30 a 10:30 para niños de 3 a 6 años y otro de 10:45 a 11:45 para niños de 7 a 11 años. Por la tarde, las clases serán en el Parc Central, de 16:30 a 17:30 para niños de 3 a 6 años. Cada turno contará con un máx. de 10 niños.

Las clases durarán 50 min. y se harán en el idioma de los niños mediante metáforas, cuentos, canciones y juegos. El trabajo se centrará en la respiración, la gestión emocional, la expresión libre, la concentración, la cohesión grupal y el mindfulness, asegurando que los niños disfruten y aprendan.